Hidung Tersumbat

08.42 Kesehatan No Comments

Hidung tersumbat atau lebih dikenal dengan pilek adalah salah satu masalah kesehatan hidung yang sering terjadi pada banyak orang. Ada puluhan produk obat untuk menyingkirkan masalah hidung tersumbat, tapi itu mereka bukan pilihan terbaik. Bagaimana menyingkirkan hidung tersumbat tanpa obat?
Latihan pernapasan adalah salah satu cara yang memiliki tingkat keberhasilan yang sangat tinggi. Telah digunakan oleh ribuan pasien yang mempraktekkan terapi pernafasan medis Buteyko, untuk mengurangi pernapasan lewat mulut akibat hidung tersumbat, dan meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh, dengan cara bernafas yang benar selama 24 jam dalam 7 hari. Cobalah latihan pernapasan sebagai cara cepat untuk menyingkirkan hidung tersumbat Anda.

Latihan Pernapasan untuk menyingkirkan masalah Hidung Tersumbat :
Latihan pernapasan ini dilakukan dengan cara menahan nafas dan menganggukan kepala (ke atas dan ke bawah). Dalam waktu 1 menit, hidung tersumbat Anda akan hilang.Bagaimana hal tersebut dapat bekerja ? Dengan menahan napas Anda dan bernapas sedikit kemudian setelahnya, Anda dapat meningkatkan kadar karbondioksida dalam darah Anda. Hal ini membantu melebarkan otot tubular saluran udara serta pembuluh darah, sehingga meningkatkan suplai darah dan oksigen ke jaringan dan melepaskan kejang pada otot saluran udara.

Setelah hidung tersumbat Anda reda, penting untuk bernapas hanya melalui hidung dan bukan melalui mulut Anda. Jika Anda bernapas melalui mulut Anda (bahkan hanya dengan mulut yang terbuka sebagian) ada beberapa proses biokimia abnormal yang mengubah semua fungsi tubuh Anda seperti Anda akan merasakan kurang darah dan suplai oksigen untuk sel-sel tubuh Anda, dan berkurangnya CO2 dalam arteri dan sel, sistem kekebalan tubuh Anda akan melemah, Anda akan lebih banyak mendapatkan radikal bebas, bahkan otak, saluran pencernaan, hormon dan semua fungsi lainnya akan mengalami perubahan abnormal.
Jika Anda menghitung seberapa lama Anda dapat menahan napas dalam keadaan hidung tersumbat, Anda akan temukan bahwa hasilnya sangatlah singkat. Tes ini juga disebut “Test Oksigen tubuh” karena mencerminkan kadar oksigen dalam tubuh anda
Ketika hidung Anda tersumbat, napas Anda akan menjadi berat dan Anda akan memiliki kurang dari 20 detik dalam menjalankan uji kadar oksigen tubuh Anda. Jika Anda memperlambat pola pernapasan Anda (dengan menggunakan pola napas yang benar dan perubahan gaya hidup), maka hasil test Anda pasti di atas angka 20 detik, hidung Anda akan menjadi lega.


Oleh karena itu untuk menyingkirkan hidung tersumbat secara permanen caranya adalah dengan menyingkirkan napas berat Anda secara permanen, termasuk pada saat tidur malam, saat stres, setelah makan, dan dalam segala situasi lainnya. Latihan yang baik, jika Anda bernapas hanya melalui hidung selama itu.
Artour Rakhimov, PhD pembuat situs NormalBreathing.com mengatakan “Pernapasan normal Mengalahkan Penyakit Kronis”. Kenapa? Hal ini karena orang yang memiliki masalah kesehatan selalu memiliki pernapasan abnormal dan masalah dengan kadar oksigen yang rendah dalam tubuhnya.

Read More

Aneka Penyebab Sinusitis

08.42 Kesehatan No Comments

Sinusitis merupakan penyakit radang yang terjadi pada rongga sinus mengakibatkan reaksi hidung tersumbat, sakit kepala dan keluhan lainnya.
Aneka Penyebab Sinusitis :

1. Adanya infeksi. Infeksi dapat ditimbulkan oleh virus atau bakteri. Infeksi ini akan memicu terjadinya radang. Peradangan yang timbul dapat di seputar rongga hidung maupun tenggorok. Peradangan juga dapat terjadi pada organ-organ di daerah sekitar rongga hidung dan tenggorok seperti amandel atau tonsil dan kelenjar adenoid. Peradangan tersebut menimbulkan sakit dan nyeri khas di area antara rongga hidung dan tenggorok.
2. Rongga hidung mengalami sumbatan. Sumbatan yang terjadi pada rongga hidung dapat disebabkan oleh penyakit maupun kelainan struktur anatomis hidung. Penyakit yang dapat menimbulkan terjadinya sinusitis antara lain adalah tumor, polip. Tumor atau polip. Tumor dan polip di rongga hidung mampu menimbukan sumbatan yang selanjutnya menjadi sinusitis. Bentuk anatomis tulang hidung yang bengkok juga dapat menyumbat aliran udara maupun mukus sehingga memicu terjadinya sinusitis.
3. Alergi. Alergi dapat berupa senyawa alergen seperti makanan, zat kimia maupun udara ekstrim, baik dingin maupun panas. Pada kondisi terkena alergi, respon tubuh adalah mengalami radang dan pembengkakan. Jika pembengkakan terjadi di wilayah sinus, maka terjadilah sumbatan rongga sinus menimbulkan sinusitis.
4. Trauma pada fisik. Trauma fisik seperti stress, kemasukan air, dapat menyebabkan pendarahan berujung sinusitis.
5. Infeksi berat pada gigi. Infeksi yang timbul pada gigi geraham atas kanan maupun kiri, terutama geraham 1, 2 dan 3 dapat menjalar sampai ke dalam rongga sinus maksilaris dan mengakibatkan sinusitis.

Aneka penyebab sinusitis akut terutama adalah infeksi virus dan bakteri. Infeksi virus antara lain adalah virus influenza dan virus ISPA lainnya. Adapun bakteri yang memicu sinusitis akut adalah haemophilus influenzae dan streptococcus pneumoniae. Jamur aspergillus juga dikenal menjadi penyebab sinusitis akut.
Pada penderita sinusitis kronis, penyebab utamanya adalah rhinitis alergika, yaitu suatu gangguan kekebalan dan kelainan sekresi lendir.
Demikian aneka penyebab sinusitis, semoga bermanfaat

Read More

Pengobatan Sinusitis

08.36 Kesehatan No Comments

Sinusitis sebenarnya bukanlah suatu penyakit yang berbahaya, namun cukup mengganggu akibat gejala yang ditimbulkan. Pengobatan sinusitis didasarkan atas penyebabnya. Untuk sinusitis akut,  disebabkan oleh infeksi antara lain virus, jamur dan bakteri. Untuk penyebab infeksi bakteri dan jamur biasanya diberlakukan pemberian antibiotik berspektrum luas seperti amoxicillin. Adapun untuk yang disebabkan oleh virus, lebih ditekankankepada pengobatan gejala. Karena pada kasus sinusitis hampir selalu terjadi rasa nyeri, maka pemberian analgetik atau peredam nyeri menjadi sangat utama. Analgetik yang sering diberikan kepada pasien adalah paracetamol. Analgetik yang mengandung asam asetil salisilat sedapat mungkin dihindari karena jika penyebab sinusitis adalah karena alergi, maka justru akan semakin memperparah reaksi alergi.
Pemberian dekongestan guna mengurangi aliran lendir atau mucus sering pula dilakukan. Pemberian dekongestan disertai mukolitik yang bertujuan meningkatkan kelancaran aliran lendir bias pula diberikan. Jika sinusitis disebabkan oleh adanya reaksi alergi, maka zat anti alergi bias diberikan. Antara lain adalah anti histamin.
Pengobatan beruba tindakan di luar pemberian obat dapat dilakukan untuk sinusitis yang disebabkan oleh faktor seperti kelainan bentuk hidung, trauma dan lingkungan pasien. Pemaparan sinar bergelombang pendek dalam jangka waktu 10 hari dapat dilakukan guna memperbaiki vaskularisasi sinus. Pencucian dilakukan untuk menimbulkan tekanan negatif di dalam rongga sinus yang terdapat di hidung (paranasal) sehingga cairan mucus bisa keluar dengan mudah.
Pengeluaran mukus dengan menggunakan alat yang ditusukkan dilakukan untuk memperlancar sekresi lendir. Alat tersebut dinamakan trokar. Selanjutnya membuat lubang pada daerah yang merupakan penghubung antara rongga hidung dan sinus rahang dilakukan untuk meningkatkan aliran udara serta memperlancar aliran mukus.
Pembedahan juga perlu dilakukan apabila pengobatan sinusitis gagal dilakukan. Pembedahan terdapat dua macam, yaitu terapi radikal dan terapi tidak radikal. Pengobatan Sinusitis secara radikal merupakan pembedahan dengan mengangkat bagian mukosa yang sakit dan membuat drainase bagian sinus yang terkena. Operasi pada sinus maksila menggunakan tehnik operasi Caldwell-Luc. Adapun pembedahan tidak radikal dikerjakan dengan bedah sinus endoskopik fungsional.

Read More

Hidung Merah

08.36 Kesehatan No Comments

Dengan memberikan sedikit perhatian terhadap hidung Anda, maka hal itu dapat membantu Anda tetap sehat. Memiliki hidung merah bisa sangat menjengkelkan karena sangat sulit untuk menyembunyikannya. Hidung merah, bisa mempengaruhi hidup kaum pria ataupun wanita, karena dapat menyebabkan depresi akibat komentar dari orang lain yang melihatnya.
Hidung merah bisa disebabkan oleh berbagai hal, sehingga sangatlah bijaksana untuk menghindari mitos atau tanggapan umum dari orang banyak. Di bawah ini adalah daftar beberapa alasan utama penyebab hidung merah dan apa yang hidung Anda coba katakan kepada Anda.

1. Rosacea
Kondisi ini menunjukkan ketika pembuluh darah di hidung sangat dekat dengan permukaan kulit. Peradangan dapat terjadi tanpa adanya peringatan. Dalam hal ini, penelitian lebih lanjut sangat diperlukan, namun jika penderita sedang mempertimbangkan perawatan laser, maka hasilnya terkadang minim bahkan tidak ada sama sekali.
Makeup Anda yang berwana hijau terang dapat diaplikasikan pada hidung merah, sebagai penyamar warna, tapi terkadang makeup biasa tidak memberikan perlindungan yang memadai dan dapat memperburuk kondisi. Pembersihan wajah dengan sabun yang tidak berbau, hypoallergenic atau susu pembersih lebih membantu daripada menggunakan sabun biasa.
2. Alkohol
Mengkonsumsi alkohol dapat menyebabkan hidung berwarna merah. Pepatahnya disebut ‘drinkers nose’.
3. Menopause
Kejadian alami dalam tubuh seorang wanita dapat menyebabkan radang kemerahan yang biasanya terlihat pada wajah termasuk hidung Anda.
4. Emosi.
Kemarahan terpendam atau gangguan emosi dapat menyebabkan hidung menjadi memerah. Hipnoterapi yang efektif benar-benar dapat membantu jika Anda mengalami salah satu dari masalah ini.
5. Rhinophyma
Rhinophyma dikenal medis sebagai phymatous rosacea. Kondisi ini menyebabkan hidung Anda berbentuk bulat dan berwarna merah. Hidung umumnya memiliki penampilan kemerahan, meskipun biasanya bagian itu menunjukkan bahwa hidung Anda sedang berminyak.
6. Terbakar sinar matahari
Alasan sederhana untuk hidung merah bisa karena terbakar sinar matahari. Krim anti sinar matahari kini banyak di buat khusus untuk melindungi daerah hidung saja

7. Pilek
Pilek dan flu sering membuat hidung terlihat merah.
8. Alergi
Reaksi alergi terhadap makanan tertentu atau obat dapat menyebabkan hidung merah.
9. Kelenjar gondok
Beberapa kondisi tiroid dapat menimbulkan hidung merah.
10. Merokok
Merokok dapat menyebabkan pembuluh darah di hidung bereaksi, sehingga menyebabkannya menjadi merah.

Pastikan untuk mengunjungi dokter atau penasihat medis jika Anda memiliki hidung merah yang tidak kunjung sembuh dalam jangka waktu yang lama.

Read More

Sinusitis Dan Hubungannya Dengan Cuaca Dingin

08.35 Kesehatan No Comments

Salah satu penyebab sinusitis adalah faktor lingkungan. Faktor cuaca dapat menyebabkan terjadinya sinusitis. Cuaca dingin berpotensi meningkatkan kerentanan terjadinya alergi. Alergi yang disebabkan oleh cuaca dingin mampu menimbulkan rhinitis alergika, di mana rhinitis alergika akan menjadi pemicu terjadinya sinusitis kronis.
Sinusitis dan hubungannya dengan Cuaca dingin sangatlah erat. Pada kondisi dingin, tubuh merespon dengan mengeluarkan senyawa histamin. Pada beberapa individu yang rentan terhadap alergi, keluarnya  histamin secara berlebih akan menimbulkan reaksi alergi. Jika alergi tersebut mengena di bagian sinus, maka akan timbul peradangan sinus yang selanjutnya mengarah ke penyakit sinusitis.
Pada kasus terjadinya alergi terhadap cuaca dingin ini, pengobatan bisa dilakukan mengan terapi anti alergi menggunakan anti histamin. Namun yang menjadi masalah, sinusitis yang disebabkan oleh udara dingin tidak mudah disembuhkan dan sifatnya menetap karena reaksi terhadap alergi tidak mudah diobati kecuali pemicunya ditiadakan. Pada kondisi udara normal, maka penderita dapat terbebas dari terjadinya sinusitis.
Sinusitis karena cuaca dingin biasanya diikuti dengan gejala lain, yaitu sesak nafas. Hal ini sebenarnya juga merupakan reaksi alergi, selain dari kesulitan bernafas akibat terjadi peradangan pada hidung. 

Bagi penderita rhinitis alergika, biasanya juga mengalami bersin-bersin pada saat udara  dingin mulai muncul. Oleh karena itu mereka sering bersin di malam hari. Bersin berulang ini juga mencetus terjadinya radang pada sinus hidung. Akibatnya tentu saja sinusitis bertambah parah. Pada saat mengalami alergi dingin, sebaiknya penderita mendapatkan penanganan tepat, yaitu pemberian anti histamin, steroid atau dekongestan guna mengurangi rasa tidak nyaman akibat pembengkakan sinus.
Sinusitis dan hubungannya dengan cuaca dingin membuat para pengidapnya merasa takut saat musim dingin datang.  Selain sesak nafas, nyeri pada penderita rhinitis alergika ini, pasien mengalami pula gatal-gatal terutama setelah bersin. Pada penderita sinusitis akibat cuaca dingin yang parah, aktivitas kesehariannya dapat terganggu, termasuk aktivitas tidur, belajar,  bekerja dan aktivitas lainnya. Untuk itu perlu penanganan serius. Demikian Sinusitis dan hubungannya dengan cuaca dingin.

Read More

Mengenal Gejala Sinusitis

08.35 Kesehatan No Comments

Sinusitis merupakan peradangan pada sinus yang diakibatkan terjadinya sumbatan ingus disebabkan oleh infeksi atau iritasi. Terdapat 5 gejala sinusitis sebagai berikut:

1. Sakit kepala. Sakit pada kepala merupakan gejala paling sering dijumpai. Kadang diikuti nyeri pada wajah.  Rasa sakit pada kepala dan nyeri pada wajah disebabkan oleh tekanan akibat peradangan yang terjadi pada ujung saraf dalam dinding sinus. Peradangan di sinus depan menyebabkan nyeri dahi dan sakit kepala.
   Radang di daerah maksila atau sekitar rahang timbulkan nyeri pipi dan rahang atas. Sinusitis pada rongga sinus etmoidalis akibatkan nyeri antar mata. Sinusitis sfenidalis menyebabkan nyeri di kepala atas,  tengkuk dan bola mata belakang.
2. Demam. Sebagian pengidap sinusitis mengalami demam. Jumlah penderita demam ada sekitar seperempat dari total penderita. Reaksi demam disebabkan oleh terjadinya radang. Adapun radang terjadi oleh adanya respon imun penderita melawan infeksi.
3. Wajah pucat. Sumbatan yang terjadi pada rongga sinus selain mengakibatkan aliran udara tidak lancar juga mempengaruhi jalan darah pada pembuluh di area wajah. Akibatnya penampilan wajah menjadi pucat dan tidak segar.
4. Hidung tersumbat disertai perubahan warna pada ingus. Dari 5 gejala sinusitis, Hidung tersumbat dengan perubahan warna pada ingus menjadi kuning atau hijau merupakan yang paling khas. Sumbatan ingus sering menyebabkan penderita merasa kesulitan bernafas dan memperparah pening kepala. Pada umumnya pasien sinusitis merasa kepalanya berat terutama pada saat menunduk. Hal tersebut dikarenakan sumbatan menghambat aliran oksigen. Sumbatan pada hidung ini dikarenakan terjadi pembengkakan selaput hidung disertai peningkatan produksi ingus.
5. Rasa sakit saat menelan dan batuk. Ketika seorang pasien mengeluhkan rasa sakit menelan disertai batuk dan gejala-gejala lain yang telah disebutkan di atas, sudah mampu mengarahkan dugaan bahwa penderita mengalami sinusitis. Respon batuk disebabkan adanya aliran lendir di tenggorokan bagian belakang.

Jika anda atau orang yang anda kenal mengalami 5 gejala sinusitis, jangan abaikan dan segeralah periksa ke dokter atau layanan medis lain

Read More

Gejala dan Penyebab Penyakit Hepatitis

08.30 Kesehatan No Comments

Hepatitis adalah penyakit yang menyerang hati. Terjadi peradangan pada hati yang disebabkan toxin. Penyebabnya bermacam-macam, karena ada beberapa jenis Hepatitis, maka penyebab dan gejalanya berbeda-beda.
Hepatitis A ditandai dengan menguningnya warna putih di mata, urine berubah warnanya menjadi coklat gelap, menyerupai minuman cola. Gejala yang lain adalah pada bagian perut sebelah kanan akan terasa sakit, timbul demam secara terus menerus, muntah-muntah, pusing, merasa cepat lelah dan kurang bergairah kerja serta badan menjadi lebih cepat kurus karena nafsu makan yang kurang. Penyebabnya adalah virus Hepatitis A. Virus ini dapat menular melalui makanan yang diolah oleh penderita Hepatitis A yang tidak memperhatikan kehigienisan terutama ketika selesai buang air besar.
Hepatitis B kronis memiliki gejala mata kuning, perut mulai membesar, badan mudah merasa lemas, terjadi pembengkakan pada kaki dan mata kuning. Virus Hepatitis B kehadirannya tidak bisa dirasakan oleh penderita, meskipun bertahun-tahun telah bersemayam di hati. Pemeriksaan laboratorium yang akan membuktikan. Penyebabnya adalah virus Hepatitis B yang tumbuh dan berkembang di hati. Penyebab lain adalah autoimmune hepatitis yaitu kondisi imun tubuh yang menyerang hati dan menyebabkan radang hati. Toxic hepatitis merupakan penyebab hepatitis B karena kerusakan sel-sel pada hati yang disebabkan oleh bahan kimia beracun, mengonsumsi makanan yang mengandung racun dan obat keras dengan efek samping mencederai hati.Hepatitis C disebabkan oleh virus Hepatitis C yang masuk ke dalam tubuh manusia melalui daging yang diolah setengah matang, tertular oleh penderita Hepatitis C, dan pola hidup yang tidak teratur seperti makan yang tidak teratur, kurang istirahat dan mengonsumsi junk food secara berlebihan. Gejala hepatitis C adalah mudah lelah dibanding orang pada umumnya, kehilangan nafsu makan dalam jangka waktu yang lama dan terus menerus, perut akan terasa sakit dalam waktu lama, mata menjadi menguning dan urine berwarna pekat. Untuk memastikannya bisa dilakukan pemeriksaan laboratorium.
Lebih baik mencegah daripada mengobati. Bergaya hidup sehat, memberi hak pada tubuh untuk istirahat cukup dan mendapat makanan yang sehat serta mulai berolahraga akan membuat hidup lebih berkualitas dan terhindar dari berbagai penyakit.

Read More

Mewaspadai Penyebab Penyakit Hepatitis

18.25 Kesehatan No Comments

Mewaspadai penyebab penyakit hepatitis A dapat dilakukan dengan mewaspadai virus hepatitis A masuk ke tubuh kita. Ini sama saja dengan melakukan pencegahan agar tidak sakit hepatitis A. Caranya dengan melakukan pola hidup bersih, sehat, dan seimbang. Pada intinya memakan atau meminum apapun yang layak dikonsumsi, pada dasarnya boleh, asalkan proporsional dan tidak berlebihan. Telur, susu, mentega boleh saja dikonsumsi sebab mengandung banyak protein dan zat gizi lainnya. Minum minuman yang mengandung alkohol sebaiknya dihidari atau minimalnya dikurangi. Sebab alkohol memiliki sifat hepatotoksik, yaitu meracuni hati.
Mewaspadai penyebab penyakit hepatitis A mudah saja dilakukan, meskipun sebenarnya virus hepatitis A ada di sekitar kita. Ya, benar… virus hepatitis A bersumber dari tinja orang yang menderita penyakit hepatitis A. Jadi cara mewaspadai penyebab penyakit hepatitis A salah satunya adalah dengan cara mengupayakan agar tinja penderita hepatitis A tidak mencemari atau mengotori lingkungan, tidak buang air besar di sembarang tempat, membuatkan sarana dan prasarana berupa jamban atau WC umum, fasilitas air bersih, dan sentra khusus untuk 

MCK, yaitu: mandi, cuci, dan kakus. Penderita hepatitis A diharapkan dapat menjaga kebersihan diri dengan membuang tinja di toilet, bukan buang hajat di sembarang tempat. Setelah itu, penderita Penderita hepatitis A diharapkan juga menyiram sampai benar-benar bersih sampai kotoran masuk ke kakus atau lubang WC, setelah itu mencuci tangan dengan sabun agar kuman, virus, dan bakteri tidak mencemari peralatan makan.
Mewaspadai penyebab penyakit hepatitis A bukan berarti kita takut dengan virus hepatitis A atau takut sakit, melainkan kita menjaga agar jangan sampai terkena atau menderita hepatitis A, tentunya dengan pola dan gaya hidup sehat dan seimbang. Adapun kiat lain untuk mewaspadai penyebab penyakit hepatitis A adalah dengan selalu mencuci buah segar, sayuran, atau makanan yang akan kita konsumsi dengan air bersih, sebisa mungkin dengan air matang, bukan dengan air mentah. Mudah sekali, kan?

Read More

POSISI TIDUR YANG BAIK&SEHAT

18.25 Kesehatan No Comments

 Tidur merupakan salah satu aktivitas rutin yang dilakukan oleh setiap manusia. Dengan tujuan utamanya yaitu mengistirahatkan fisik dan mental setelah seharian penuh mengerjakan berbagai pekerjaan yang menguras tenaga dan fikiran seseorang. Tidak dapat terbayangkan, jika aktivitas tidur kita terganggu ataupun mengalami berbagai masalah kesehatan. Salah satunya, ketidak tahuan seseorang tentang posisi tidur yang baik bagi kesehatan. Lalu, bagaimana posisi tidur yang terbaik untuk kesehatan tersebut..????

       Sahabat, tips kesehatan. Posisi tidur yang benar akan membuat aktivitas tidur yang kita lakukan akan lebih berkualitas dan juga baik untuk kesehata anda. Sehingga aktivitas yang kita lakukan pada pagi harinya bisa berjalan dengan lancar. Beberapa keuntungan yang dapat kita peroleh dengan posisi tidur yang baik yaitu meminimalisir nyeri pada leher dan punggung saat bangun tidur, baik untuk kesehatan sistem saraf dan juga kesehatan tulang punggung anda. Tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan artikel tentang posisi tidur yang terbaik untuk kesehatan anda. Tips kesehatan, inilah posisi tidur yang terbaik untuk kesehatan anda :

1. Pertama, Salah satu posisi tidur yang baik bagi kesehatan anda yaitu dengan posisi miring. Dengan cara, posisi pinggul  dan lutut di tekuk sekitar 45 derajat. Dalam hal ini, anda juga memerlukan sebuah bantal di bawah leher anda. Sehingga wajah dan kepala anda berada dalam posisi yang proporsional dengan tubuh anda.
2. Kedua, Posisi tidur yang terbaik bagi kesehatan anda yaitu posisi telentang. Dengan cara, menambahkan sebuah bantal yang sesuai yang di tempatkan di bagian kepala dan di bawah lutut anda. Ini bertujuan, agar posisi kepala anda lebih proporsional dengan tubuh anda serta pinggul anda lebih fleksibel serta lutut anda dapat menanggung tekanan yang berasal dari sendi sacroiliac serta tulang belakang lumbar.

Read More

Berbagai Penyakit Saraf Pada Manusia

18.24 Kesehatan No Comments

Saraf merupakan jaringan terpenting dalam tubuh makhluk hidup terutama manusia sehingga perlu diperhatikan kesehatannya. Saraf merupakan jaringan yang rentan terkena gangguan atau penyakit. Terdapat berbagai penyakit saraf pada manusia. Namun terkadang orang tidak menganggap bahwa penyakit saraf merupakan penyakit pada umumnya. Dan sering pengidap ataupun keluarganya malu untuk mengeluhkannya. Padahal, penyakit saraf berbeda dengan penyakit jiwa sebagaimana dipahami oleh kebanyakan orang.

Beberapa jenis penyakit saraf antara lain adalah :

1. Sindroma parkinson.
   Anda pasti pernah mendengar nama Muhammad Ali petinju tenar berprestasi yang selalu menyabet juara pada dekade 70 sampai dengan 80 an bukan? Petinju tenar tersebut sempat mengalami penyakit saraf yaitu parkinson. Penyakit ini terjadi akibat adanya kerusakan pada bagian otak pengendali jaringan otot. Akibatnya, individu pengidap parkinson akan mengalami gemetar yang tidak beraturan pada bagian tubuhnya. Beberapa pasien bahkan sampai tidak bisa memegang benda dan tidak dapat berjalan sebagaimana individu normal.
2. Meningitis.
   Meningistis merupakan peradangan yang terjadi pada selaput saraf. Penyakit ini diakibatkan oleh adanya infeksi virus dan parasit seperti Toksoplasma. Meningistis merupakan penyakit yang dapat ditularkan. Pencegahan yang dapat dilakukan untuk penyakit saraf ini antara lain dengan memberikan vaksinasi terhadap parasit penyebabnya.
3. MigrainBerbagai penyakit saraf pada manusia lainnya adalah migrain. Pasti anda familiar dengan nama penyakit saraf ini. Migrain juga dikenal dengan nama “Sakit Kepala Sebelah”. Penyakit ini sering menyerang sebagian besar manusia. Gejalanya adalah pusing pada salah satu bagian kepala. Pada umumnya terjadi di kepala bagian samping agak belakang. Meskipun terkesan ringan, namun jika disepelekan, migrain dapat berbahaya karena bisa mengakibatkan kerusakan sel-sel saraf pada otak.
4. Vertigo.
   Vertigo merupakan sakit kepala diiringi dengan gejala ketidakseimbangan dan penderita pada umumnya mengeluhkan adanya pandangan berputar diikuti mual dan muntah. Pada beberapa kasus, vertigo dapat disembuhkan tanpa obat. Namun keadaan vertigo sangat tidak mengenakkan karena dapat menjadikan penderita tidak mampu beraktivitas.
5. Alzheimer.
   Pada penyakit saraf jenis ini, penderita alzheimer memiliki kehilangan kontrol terhadap diri sendiri. Selain itu penderita menjadi sangat pelupa dan sulit sekali mengingat kejadia, lokasi dan bahkan nama. Penyebab utama belum banyak diketahui tetapi disinyalir merupakan penyakit akibat adanya trauma dan atau penyakit yang bersifat menurun.
6. Gegar Otak.
   Penyakit ini disebabkan oleh adanya benturan pada bagian kepala sehingga menyebabkan hilangnya memori.

Demikian berbagai penyakit saraf pada manusia yang seringkali terjadi pada manusia dan sering pula disepelekan gejala dan akibatnya. Untuk itu sangat dianjurkan untuk lebih peduli tentang penyakit saraf yang dapat terjadi pada manusia.

Read More

PENJELASAN HEPATITIS C

18.24 Kesehatan No Comments

Virus Hepatitis C

Virus hepatitis C terdiri dari inti materi genetik berupa RNA, ribonucleic acid (asam ribonukleat), dikelilingi oleh selubung protein ikosahedral yang bersifat protektif. Virus hepatitis C juga dibungkus oleh semacam envelope yang terbuat dari lemak yang berasal dari kumpulan sel-sel. Dua selubung virus hepatitis C yakni glikoprotein E1 dan E2 menempel di selubung lemak.

Inti protein virus hepatitis C memiliki 191 asam amino dan dapat dibagi menjadi tiga domain berdasarkan sifat hydrophobicity-nya, yaitu sebagai berikut ini: domain 1 terutama mengandung residu dasar dengan dua area hydrophobic yang pendek; domain 2 bersifat lebih hydrophobic dan untai C-terminus adalah berada di akhir atau di ujung p21; domain 3 bersifat sangat hydrophobic dan bertindak sebagai suatu rangkaian sinyal atau “signal sequence” untuk selubung protein E1. Yang dimaksud dengan “hydrophobic” adalah sifat tidak mudah larut di dalam air.

Virus hepatitis C memperbanyak diri (bereplikasi) terutama di sel-sel hati, dimana diperkirakan bahwa setiap harinya setiap sel-sel yang terinfeksi memproduksi sekitar lima puluh partikel virus yang disebut virion. Totalnya ada sekitar satu trilyun virion yang dihasilkan. Virus hepatitis C juga bereplikasi di sel-sel mononuklear di dalam darah tepi, sehingga amat berpotensi menurunkan sistem kekebalan tubuh dan berperan penting di dalam proses perjalanan penyakit hepatitis C menjadi menahun atau kronis.

Virus hepatitis C merupakan penyebab penyakit hepatitis C. Penyakit dapat dicegah dengan cara menghindari tindakan menyuntik yang tidak perlu, memperhatikan prosedur keamanan saat menyuntik, berhati-hati bila berhubungan langsung dengan produk darah, langsung membuang sampah tajam dan berbahaya, menghindari penggunaan jarum suntik bersama-sama, menghindari berhubungan seks yang tidak aman dengan penderita hepatitis C, menghindari penyalahgunaan obat/narkotika untuk tujuan kesenangan semata, menghindari berbagi atau bersama-sama menggunakan benda atau barang yang bersifat personal atau pribadi  yang mungkin terkontaminasi dengan darah penderita hepatitis C, berusaha untuk menjauhi akupunktur, tato, atau tindik yang menggunakan jarum atau peralatan yang tidak steril.

Read More

Alergi Makanan

18.20 Kesehatan No Comments

Sesaat setelah memakan udang, ada beberapa kalangan yang langsung merasakan gatal-gatal kulit yang luar biasa. Setelah itu timbul bentol-bentol panas yang cukup menyiksa. Keadaan ini merupakan sebuah contoh dari adanya proses alergi. Alergi ini termasuk ke dalam jenis alergi makanan yang penampakannya berupa alergi kulit.

Apa sebenarnya alergi makanan itu? Mari kita bahas bersama-sama.  Alergi makanan adalah sebuah kondisi ketika sistem imun tubuh menolak adanya at yang masuk ke dalam tubuh dari makanan. Kebanyakan, pemicu (alergennya) berupa telur, udang, kacang, susu, atau jenis makanan tertentu yang lebih spesifik.   Mekanisme alergi makanan itu berawal dari adanya zat yang dianggap asing oleh sistem imun tubuh yang masuk melalui makanan. Zat ini bisa berupa bakteri, virus, atau juga racun.
Pada beberapa kasus, zat yang dianggap berbahaya sistem imun ini berupa zat yang bahkan sama sekali tidak berbahaya, yaitu protein tertentu yang ada dalam makanan tertentu. Setelah dianggap asing, zat-zat allergen tersebut lalu akan ditolak dalam bentuk respon alergi dengan diproduksinya antibodi immunoglobulin E (IgE).  Bentuk-bentuk respon alergi terhadap zat yang dianggap asing dan berbahaya ini, misalnya saja adalah sakit perut; diare; susah menelan; gatal-gatal di mulut, tenggorokan, kulit, dan area tertentu; pusing; pilek; bentol-bentol; kulit merah-merah; pembengkakan area tertentu (kelompak mata, bibir, wajah); napas pendek-pendek; keram perut; dan muntah-muntah.
Makanan-makanan yang biasanya menimbulkan alergi di antaranya adalah telur, susu, kacang, seafood (udang, kepiting, dan lobster), kedelai, ikan, tepung, bahan pengawet makanan, zat aditif, dan lain-lain.  Penanganan dan pengobatan yang dilakukan terhadap alergi makanan di antaranya adalah pencegahan dari alergen; pemberian suntikan alergi dan juga probiotik; pemberian antihistamin; pemberian krim kulit; pemberian suntikan epinephrine, dan lain-lain. Semua dilakukan tentu saja atas dasar konsultasi dengan dokter. Bahkan segala macam jenis suntikan alergi hanya dilakukan oleh dokter.  Karena alergi makanan biasanya bisa menjadi serius (bisa berujung pada kematian) maka hal ini harus dihindari.
Pastikan Anda berhati-hati saat akan makan. Jauhi segala macam makanan yang mungkin bisa membuat Anda alergi. Baca selalu bahan-bahan pembuat makanan tertentu yang ada di dalam kemasannya. Di sini, kehati-hatian menjadi kunci utama untuk menghindarkan dari hal-hal yang mungkin bisa fatal.

Read More

Kesehatan Gigi dan Mulut Anak serta Permasalahannya

18.19 Kesehatan No Comments

Anak-anak merupakan golongan orang yang memiliki banyak permasalahan kesehatan. Dari mulai masalah kesehatan gigi dan mulut hingga ke tubuh bagian dalam. Hal yang harus diingat, jangan pernah menyepelekan sekecil apapun yang berhubungan dengan kesehatan anak. Bisa jadi, hal yang asalnya kecil menjadi serius di kemudian hari.
Kesehatan gigi dan mulut anak serta permasalahannya juga jangan luput dari perhatian. Hal-hal yang menyangkut kesehatan gigi dan mulut anak serta permasalahannya banyak yang berhubungan dengan sesuatu yang serius.
Berikut ini adalah hal-hal yang menyangkut kesehatan gigi dan mulut anak serta permasalahannya yang banyak terjadi dalam kehidupan sehari-hari.

• Tumbuh gigi

Tumbuh gigi dimulai saat bayi, yaitu sejak mereka mengenal makanan padat (semipadat) pertama. Di sini, makanan padat(semipadat) menjadi perangsang tumbuhnya gigi. Ini merupakan persiapan bagi bayi dalam menghadapi fase kehidupan berikutnya.
Gigi-gigi yang tumbuh semasa bayi (gigi primer) disebut sebagai gigi susu. Jumlah total gigi susu ini adalah 20 yang terbagi menjadi 4 gigi seri atas, 4 gigi seri bawah, 2 gigi taring atas, 2 gigi taring bawah, 4 geraham atas, dan 4 geraham bawah.

• Gigi copot

Gigi copot adalah fase dalam pertumbuhan gigi. Fase ini merupakan persiapan bagi gigi baru (gigi sekunder) yang permanen untuk digunakan hingga mereka dewasa.

• Kerusakan gigi

Kerusakan gigi hampir terjadi pada semua anak. Kerusakan ini di antaranya adalah susunan gigi yang tidak rata, gigi berlubang, karies, dan warna gigi yang tidak putih. Penyebabnya adalah penggunaan botol susu dan empeng; konsumsi gula berlebih; kurangnya perawatan gigi; hingga penggunaan obat (antibiotik) tertentu.

• Sakit gigi

Sakit gigi adalah imbas dari kerusakan gigi. Sakit gigi pada anak-anak yang paling banyak terjadi adalah gigi berlubang. Di sini terjadi kontak makanan dengan saraf gigi yang terekspos ke luar akibat lapisan dentin gigi yang rusak.

• Perawatan gigi

Perawatan gigi pada anak sering kali terabaikan. Anggapan gigi susu yang akan diganti gigi permanen membuat gigi susu tidak dianggap penting. Jadinya, hal-hal seperti menggosok gigi dan kunjungan ke dokter gigi jarang bahkan tidak dilakukan.

• Masalah gigi dan mulut yang lainnya

Permasalahan gigi dan mulut lainnya yang terjadi pada anak misalnya saja kebiasaan mengisap jempol, menggigit-gigit kuku, mengisap bibir, memain-mainkan air ludah, dan masih banyak lagi.

Itulah beberapa hal mengenai kesehatan gigi dan mulut anak serta permasalahannya yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari.

Read More

Hal-Hal Penting Yang Perlu Di Ketahu Saat Pemasangan Gigi Palsu Permanen

18.18 Kesehatan No Comments

Bagaimana pemasangan gigi palsu permanen di lakukan? Ini adalah pertanyaan yang biasa di tanyakan pasien yang akan memasang gigi palsu. Memang sudah selayaknya calon pemakai gigi palsu menanyakan hal ini, agar mendapat gambaran tentang pemasangan gigi palsu permanen sebelum memutuskan untuk melakukannya.
Yang Perlu Di Ketahui Sebelum Pemasangan Gigi Palsu Permanen
Tentu ada hal-hal yang perlu anda ketahui terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk melakukan pemasangan gigi palsu permanen. Hal yang pertama adalah kenali terlebih dahulu apa itu gigi palsu permanen serta perbedaannnya dengan gigi palsu konvensional (lepasan). Sehingga anda bisa mengira-ngira gigi palsu jenis mana yang paling pas buat anda. Tak hanya perbedaan yang patut anda ketahui, cari tahu juga tentang kekurangan serta kelebihan jenis gigi palsu  ini di banding jenis yang lainnya. Dan yang tak kalah pentingnya sebelum melakukan pemasangan gigi palsu permanen adalah mengenai biaya yang harus anda keluarkan. Tentunya agar anda bisa mempersiapkan dananya sebelum hari pemasangan. Sebagai gambaran, pemasangan gigi palsu permanen ini lebih rumit di banding dengan gigi palsu lepasan sehingga biaya yang yang harus anda keluarkan relatif lebih mahal. Tentu ada baiknya anda berkonsultasi langsung tentang biaya pemasangan gigi palsu permanen ini di tempat bersangkutan.

Syarat Pemasangan Gigi Palsu Permanen
Ada dua jenis pemasangan gigi permanen, yang pertama yaitu dengan cara mengaitkan ke gigi yang masih sehat di dekatnya dan kedua adalah cara terbaru yaitu dengan menanamkan gigi palsu itu ke dalam gusi, atau dental implant.

Apa prosedur pemasangan gigi palsu permanen? Sebelum melakukan pemasangan dokter gigi akan memeriksa terlebih dahulu kondisi gigi dan mulut anda, apakah memungkinkan untuk di lakukan pemasangan. Jika pada cara pertama, yaitu mengaitkan ke gigi yang ada di dekatnya, hanya perlu di lakukan pemeriksaan kondisi gigi yang akan di kaitkan, sehat atau tidak. Sedangkankan cara kedua, yaitu dental inplant atau implant gigi, prosedur yang harus di jalankan agak rumit di banding cara sebelumnya. Apa saja syarat pemasangan gigi palsu permanen dental implant?

- Dokter akan memeriksa apakah ada kelainan sistemik pada gusi anda atau tidak, jika ada maka gigi implant tidak memungkinkan di pasang.
- Kedua rahang atas dan bawah anda juga harus sesuai kondisi yang di syaratkan seperti memiliki lengkung yang sempurna.
- Ketebalan tulang gusi juga harus mendukung, agar gigi palsu yang  akan di tanam melekat kuat.
- Letak rongga sinus pada rahang atas dan saraf rahang bawah pada posisi yang normal.
- Pasien sedang tidak menderita penyakit seperti diabetes, hipertiroid, kelenjar ludah, pembekuan darah dll

Yang perlu di ingat adalah pemasangan gigi palsu permanen dengan cara mengait ataupun implant hanya boleh di lakukan oleh yang kompeten, seperti dokter gigi specialis bedah mulut. Agar terhindar dari resiko kesalahan pemasangan gigi palsu permanen yang tidak di inginkan.

Read More

Pengobatan Tradisional Untuk Sariawan

18.18 Kesehatan No Comments

Sariawan umum diderita manusia semua kelompok usia. Mulai dari anak anak hingga orang dewasa. Luka ini digolongkan sebagai gangguan kesehatan ringan. Banyak orang mendiamkan sariawan sampai sembuh sendiri. Beberapa lainnya menggunakan resep tradisional untuk meringankan sekaligus mengobati luka sariawannya. Seperti beberapa resep tradisional berikut ini. Tidak semuanya benar, namun ada yang sukses mengatasi sariawan.

1. Larutan garam

Cara yang paling sering digunakan orang untuk meredakan nyeri sariawan ialah dengan menggunakan larutan garam. Caranya, gunakan air hangat sekitar 100 cc atau sekitar setengah gelas belimbing. Aduk satu sendok makan garam sampai larut. Lalu Anda bisa berkumur dengan menggunakan larutan tersebut. Kandungan garam dipercaya akan mengikat luka sariawan.

2. Bubuk kopi

Mengatasi sariawan dengan menggunakan bubuk kopi juga lazim dijadikan saran. Caranya dengan membubuhkan bubuk kopi yang kering diatas luka, lalu diamkan sesaat kemudian bilas dengan air bersih.

3. Bawang dan pepaya

Orangtua kerap kali menyarankan obat sariawan berupa irisan bawang dan pepaya. Caranya, iris tipis bawang merah lalu tempelkan pada luka. Begitu juga halnya dengan pepaya. Diamkan sesaat lalu kumur mulut dengan air hangat. Lakukan 3-5 kali sehari.

4. Baking soda

Bubuk pengembang kue ini lumayan banyak manfaat diluar fungsi utamanya. Untuk sariawan, larutkan baking soda dengan air hangat sehingga berbentuk seperti krim. Kemudian oleskan krim tersebut pada luka sariawan. Bisa juga larutkan baking soda menjadi obat kumur.

5. Madu

Anda bisa menggunakan madu murni ataupun salep madu untuk mengobati sariawan. Cukup oleskan saja pada luka di mulut, ulangi sampai tiga kali sehari.

6. Daun sirih

Jika Anda mudah menemukan daun sirih, kunyah saja 1-2 lembar daun sirih. Jangan lupa mencucinya terlebih dahulu. Kunyah-kunyah daun sirih untuk beberapa waktu, arahkan ke luka sariawan lalu berkumurlah dengan air hangat. Lakukan 2-3 kali sehari.

7. Temu kunci

Bumbu dapur yang satu ini berbau wangi dan biasa dipakai sebagai penyedap sayur bening bayam jagung. Untuk mengatasi sariawan, kunyah rimpang temu kunci 2-3 kali sehari. Arahkan pada luka sariawan.

Read More

Mencegah Sariawan Dan Cara Mengobatinya

18.17 Kesehatan No Comments

Sariawan kerap mengganggu aktivitas. Luka kecil pada permukaan bibir atau mulut itu sungguh nyeri dan mengganggu selera makan. Biasanya sariawan terjadi pada lidah, gusi ataupun dinding mulut sehingga membuat penderitanya tak nafsu makan. Ayo cegah sebelum terjadi!

1. Makan makanan bergizi

Pola makan yang sehat dan benar bisa menjauhkan kita dari sariawan. Jangan lupa konsumsi vitamin C dan vitamin B12 dalam porsi yang benar. Kebanyakan vitamin C pun tak baik, sebab vitamin ini larut dalam air. Artinya, jika terjadi tumpukan vitamin C yang berlebih maka ginjal akan kerja ekstra. Vitamin C banyak didapatkan dari jeruk, strawberry serta tomat.

2. Jauhi stres

Stres dipercaya memicu munculnya sariawan. Karena itu jauhkan diri dari stres. Kadang-kadang, pada sebagian orang, stres membuat mereka merokok dan tidak bisa tidur. Banyak ditemui sariawan yang muncul akibat nikotin bertumpuk di langit-langit mulut, terutama pada perokok berat.

3. Jangan tergigit

Cara menggosok gigi yang keliru bisa membuat mulut terluka sehingga muncul sariawan. Begitu juga apabila Anda tanpa sengaja menggigit mulut sendiri. Karena itu, makan dengan perlahan dan cara mengunyah yang benar. Sehingga mulut tak mudah tergigit. Selain itu, pilih sikat gigi dengan tangkai yang lunak dan relatif lentur dengan sikat yang lembut.

4. Bakteri

Jangan malas gosok gigi setelah makan dan sebelum tidur. Sisa-sisa makanan pada sela-sela gigi merupakan tempat berkembangbiak mikroorganisme yang merugikan.

Ketika sariawan muncul di mulut, maka harus diobati. Ada beberapa sariawan yang sembuh dengan sendirinya, biasanya sariawan yang berupa cekungan kecil dan cepat memutih tanpa peradangan terlalu lama. Namun jika kondisi tak membaik setelah 2-3 hari, Anda bisa menggunakan obat sariawan bubuk ataupun salep. Perbanyak kumur mulut dengan menggunakan larutan air hangat dengan garam.

Banyak orang menganjurkan bubuk kopi sebagai resep tradisional mengobati sariawan. Biasanya 2-3 hari. Tapi, saran ini sebetulnya cuma mitos sehingga tidak perlu diikuti. Kopi hanya akan membuat sariawan makin meradang.

Apabila sariawan tak kunjung sembuh setelah bermingu-minggu maka hubungi dokter. Bisa jadi Anda mengalami gangguan sistem pencernaan atau indikasi penyakit yang lebih serius.

Read More

Macam-Macam Sariawan

18.17 Kesehatan No Comments

Sariawan, luka kecil di mulut yang sangat menyulitkan. Apalagi jika cekungan kecil itu tengah meradang. Ternyata, sariawan ada beragam. Ini lah empat macam sariawan.

1. Sariawan yang disebabkan jamur

Dalam bahasa medis, sariawan yang disebabkan jamur disebut sariawan kandidiasis oral atau moniliasis. Biasanya sariawan ini banyak ditemui pada bayi dan manusia lanjut usia. Bisanya, sariawan ini disebabkan oleh jamur akibat pengunaan antibiotika dalam waktu lama. Bisa juga disebabkan oleh kondisi gigi dan mulut yang tidak bersih.

2.Sariawan kambuhan

Kalau Anda pernah sariawan dan berulangkali kambuh ditempat yang sama, maka ini dikelompokkan menjadi sariawan kambuhan. Bisa dinamai Afte Rekuren dalam dunia medis. Sariawan ini berupa luka yang sifatnya tiba-tiba dan rasanya nyeri. Bisa muncul satu atau sekaligus berkelompok. Sariawan jenis ini biasa dipicu oleh kekurangan zat besi, vitamin C dan vitamin B12. Bisa juga muncul karena alergi, luka gigi dan stress.

3. Gangguan hormonal

Sariawan juga bisa disebabkan oleh gangguan hormonal, misalnya pada perempuan yang sedang menstruasi. Tentu saja, setiap orang mengalami reaksi berbeda-beda.

4. Sariawan akibat rokok

Sariawan juga bisa muncul pada mulut si perokok berat. Biasanya menyerang pada mereka yang mengkonsumsi nikotin terlalu banyak. Penyuka cerutu umumnya rawan dengan jenis sariawan yang satu ini, biasa disebut Stomatitis Nicotina. Sariawan ini cenderung menyerang daerah mulut di langit-langitnya karena lokasi itu lah yang terkena asap rokok. Sariwan tipe ini hilang seiring dengan menurunnya frekuensi merokok.

5. Sariawan akibat mulut kering

Mulut kering kurang memproduksi air liur atau saliva. Padahal, kalau kuantitas saliva menurun maka otomatis kualitasnya akan turun. Sariawan cenderung muncul pada mulut kering yang minim saliva. Karena itu, perbanyak mengunyah sayuran segar. Ketika kita mengunyah sayuran segar, akan dibutuhkan banyak saliva sehingga secara otomatis mulut akan memproduksi banyak saliva. Salah satu penyebab mulut kering ialah stress. Jadi saat Anda stress, sebaiknya perbanyak makan sayur dan buah, bukan mengalihkannya ke coklat ataupun es krim dalam jumlah besar

Read More

Penyebab Sariawan Pada Anak

18.15 Kesehatan 1 Comment

Sariawan bukan cuma diderita orang dewasa. Bayi berusia enam bulan dan balita pun bisa terkena sariawan. Biasanya, sariawan pada anak menyerang bagian bibir, lidah, tenggorokan ataupun pipi bagian dalam. Pada bayi yang sariawan, ia akan rewel dibandingkan biasanya. Plus malas menyusu. Suhu tubuhnya naik, bahkan bisa mencapai 40 derajat celcius. Mulut bayi yang sariawan juga lebih berbau. Balita yang sariawan juga  akan mengalami demam, meski tidak akan sampai 40 derajat celcius. Nafsu makan balita yang sariawan juga menurun.

Umumnya, anak-anak sariawan karena dua hal. Yaitu karena tergigit dan akibat jamur berlebih yang hidup di mulut.

1. Tergigit

Kasus tergigit ini biasa dialami anak-anak yang mengunyah tak sempurna atau makan terburu-buru. Ajarkan anak untuk mengunyah dengan benar. Apabila kondisi anak sedang fit, luka akibat tergigit ini tidak akan menjadi sariawan. Namun, jika kondisi tubuh sedang turun, luka ini akan menjadi sariawan. Anda bisa mengobatinya dengan obat oles. Jika anak tak doyan makan, sajikan makanan lembut dan jangan terlalu panas. Kalau anak butuh minum susu, sajikan menggunakan gelas. Sebab minum susu dalam botol akan membuat sariawan tergesek dot dan menambah sakit.

2. Jamur

Sariawan pada anak juga bisa disebabkan oleh jamur. Pada kondisi normal, jamur memang hidup di mulut, tidak terkecuali pada anak. Tapi ketika daya tahan tubuh si anak menurun, maka jamur akan melebihi jumlah normal. Apalagi jika anak sedang minum obat antibiotik. Tingginya jumlah jamur dalam mulut (Candida albican) ini lah yang memacu sariawan pada anak. Segera minta obat ke dokter untuk mengatasi sariawan yang disebabkan jamur.

Dari dua penyebab diatas, maka cara pencegahan sariawan pada anak ialah dengan menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, pastikan mulut dan gigi mereka dalam keadaan bersih. Ajarkan anak untuk rutin menjaga kebersihan mulut. Biasakan anak cukup makan makanan bergizi dan bernutrisi, kaya vitamin C dan B12 tanpa kelebihan dosis. Anda tidak perlu memberikan suplemen vitamin C karena dosis yang tinggi akan membuat ginjal anak bekerja lebih keras daripada biasanya. Cara mendapatkan sumber vitamin C terbaik ialah dari buah segar seperti tomat, jeruk dan strawberry.

Read More

Sariawan Dan Akibatnya

18.15 Kesehatan No Comments

Cekungan kecil di daerah mulut, yang biasanya meradang lalu memutih, biasa dikenal dengan nama sariawan. Penyebabnya bisa macam-macam, mulai dari sekadar salah gosok gigi sampai gara-gara kurang vitamin.
Memang sariawan yang bisa sembuh sendiri tanpa diobati. Dalam kondisi normal, luka itu bisa sembuh dalam waktu maksimal dua minggu. Tapi jangan biarkan sariawan bertahan lama di mulut Anda karena efeknya bisa berbahaya. Dari hasil baca-baca di internet, ada loh kasus sariawan yang didiamkan selama enam bulan tanpa perawatan! Pada saat ia ke dokter, kondisi mulut sudah lumayan parah. Sisi lidah sudah mulai rusak sampai ke dasar mulut sehingga ditengarai sebagai kanker rongga mulut. Waduh, bahaya!
Sariawan yang tidak sembuh juga setelah lewat dua minggu harus dicurigai bersifat ganas. Jadi harus diperiksakan ke dokter. Apalagi jika titik lukanya makin meluas. Salah satu penyakit dengan indikasi ini ialah kanker rongga mulut. Menurut sejumlah artikel kesehatan gigi, beberapa gejala kanker rongga mulut ialah luka berupa bintik merah atau putih di dalam mulut atau bibir, plus pendarahan yang cenderung konsisten di rongga mulut. Penyakit ini hanya bisa didiagnosis jika si penderita menjalani biopsi. Penyakit kanker rongga mulut yang terdeteksi sejak dini masi memungkinkan terapi dan pengobatan yang sesuai agar tak merusak struktur organ rongga mulut.
Sariawan yang bertahan selama berbulan-bulan juga merupakan indikasi penyakit lebih serius seperti HIV/AIDS. Pada dasarnya, penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh ini membuat tubuh mudah terinfeksi. Salah satu wujudnya ialah gangguan pada mulut seperti sariawan, sebab mulut tergolong rawan.  Jadi, sariawan memang tidak bisa dipandang enteng. Apalagi jika luka sariawan terus meradang, menimbulkan rasa nyeri dan perih yang berkepanjangan.
Demikianlah akibat yang ditimbulkan jika abai pada sariawan yang bercokol di mulut selama berbulan-bulan. Sebab sariawan merupakan tanda bahwa ada yang salah dalam tubuh kita. Telat menangani sariawan, bisa jadi telat mengobati penyakit lebih serius yang telah kita derita tanpa sadar.

Read More

Kecantikan Gigi

18.14 Kesehatan No Comments

Penampilan cantik dan segar tak cukup dari wajah dan mata berbinar, tapi juga dari gigi. Susunan gigi yang rapi dan bersih sangat berpengaruh kepada tampilan secara keseluruhan. Senyum akan lebih lepas memamerkan deretan gigi yang rapi.

Saat ini makin banyak orang yang membutuhkan layanan kecantikan gigi. Tujuannya bukan untuk mengobati gigi yang sakit namun lebih merupakan perbaikan penampilan. Padahal, prosedur kecantikan gigi juga berfungsi untuk mengembalikan posisi gigi yang tidak tepat akibat kecelakaan atau kebiasaan buruk mengisap tangan pada anak-anak.

Namun, sebelum melakukan prosedur kecantikan gigi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter gigi. Periksa dulu kesehatan gigi Anda lalu lakukan bedah kosmetik gigi berdasarkan rekomendasi ahlinya. Berdasarkan yourdentistryguide.com, inilah 5 jenis kosmetik gigi yang saat ini banyak dilakukan untuk mempercantik penampilan.

1. Pemutihan gigi (teeth whitening)

Biasanya tindakan pemutihan gigi paling direkomendasikan untuk perokok dan pengemar minuman kopi. Maklum, terlalu sering terkena noda kopi, rokok bahkan teh membuat warna gigi tak lagi putih cemerlang. Apalagi jika kebiasaan itu terjadi berulang, selama bertahun-tahun.

2. Dental fillings

Dental fillings sebetulnya prosedur tambal gigi biasa, tapi menggunakan bahan yang berwarna sama dengan warna gigi. Bahan tambalan yang dulu biasanya berwarna gelap/hitam tidak lagi digunakan karena dianggap mengganggu penampilan.

3. Implan gigi

Implan gigi atau dental implants ialah prosedur penanaman gigi untuk menggantikan yang tanggal. Biasanya, gigi yang ditanam sudah sekalian dengan akarnya. Maklum, gigi ompong memang cepat menimbulkan kesan tua.

4. Bonding

Gigi yang patah akibat kecelakan, misalnya, bisa diperbaiki dengan prosedur bonding ini. Perbaikan gigi patah ini menggunakan bahan yang menyerupai enamel gigi. Lalu bahan tersebut ditempelkan di permukaan gigi. Barulah gigi yang sudah ditempel tersebut dipahat lalu dilapis agar menyerupai gigi asli.

5. Dental veneers

Biasanya prosedur ini disarankan untuk mengatasi gigi yang saling bertumpuk atau malah berjarak. Caranya dengan melapis gigi menggunakan bahan mirip enamel gigi sehingga gigi tampak lebih rapi.

Read More